ДЕНЬ 1: ОCНОВИ ТА ПІДГОТОВКА
КУРС "АКВА BABY"

КОРИСТЬ ПЛАВАННЯ ДЛЯ НЕМОВЛЯТ


  • Плавання позитивне впливає на серцево-судинну, дихальну, кістково-м'язову системи.
  • У багатьох діток є гіпертонус. Плавання допомагає розслабити м’язи малюка.
  • При постійних заняттях укріплюється м'язовий корсет дитини і як результат дітки раніше починають освоювати рухові навички.
  • Також через перепади температур зміцнюється імунітет дитини, і як результат дитина загартовується і менше хворіє.

Один із найвагоміших аргументів на користь плавання для багатьох батьків буде той, що при правильній гігієні заняття та правильно підібраних вправах, малюк активно рухаючись втомлюється і потім довго і міцно спить, а у молодих батьків є час відпочити (перевірено моєю донькою).

ЯК ПІДГОТУВАТИ ВАННУ ДО ПЛАВАННЯ ЧИ КУПАННЯ


1. Перед тим як купати немовля ванну необхідно помити, можна це зробити як звичайною содою, так і господарським милом, так і спеціальним дитячим екозасобом.

2. Прибираємо всі шланги, довгі крани та душові шторки, щоб нічого не заважало. Килимок також бажано прибрати, оскільки можна підсковзнутися.

3. Готуємо заздалегідь термометр і лієчку для того, щоб полити дитину. А також рушник, щоб потім її швиденько загорнути у нього.

4. Знімаємо обручки, браслети та годинник, які можуть випадково травмувати дитину під час плавання.

5. Під час плавання двері у ванну залишаємо відкритими, щоб не допускати ефекту бані, а також температура води буде швидше опускатися і тим самим у нас ще й відбувається загартовувальний компонент.
Щоб відкрити відео на весь екран - натисніть стрілочку <

ПОМИЛКИ ПРИ КУПАННІ/ПЛАВАННІ


1. Починати плавати зі спинки у віці після 2-3х міс (багатьом діткам це не подобається, вони не відчувають опори).
2. Набирати надто гарячу воду (навіть 38°гаряча вода для немовлят).
3. Поливати/умивати дитину, коли вона на це не налаштована.
4. Продовжувати заняття, коли дитина заходиться в істериці.
5. Поливати дитину коли вона лежить на спинці, таким чином вода може потрапити дитині у носовий хід і ніс буле пекти.
6. Не потрібно мити дитину кожен день миючими засобами, у малюків шкіра тонка і може швидко пересохнути.
7. Пірнати з дитиною через те, що ви цього хочете, або пірнати багато разів поспіль, тим паче якщо дитина починає плакати.

ЧОМУ ПОТРІБНО ПРИВЧАТИ ДІТЕЙ ДО РІЗНОГО ВОДНОГО СЕРЕДОВИЩА


Якщо купаєте дитину у ванній, де мало води (або маленькій ванночці), вона лежить на дні, набирайте і повну ванну також. Буває, що дітки потім бояться простору у воді, коли не відчувають дна.

Також бажано поливати дитину душем, з тих самих причин дітки, які купаються лише у ванній, частенько бояться душу.

Для того, щоб малюк був до всього адаптований, в кінця плавання чи купання можете полити його душем або приймати душ разом з ним.

Візьміть собі за правило: один день плавати у повній ванні, один день покласти на животик, набрати мало води та нехай повзає там. Тільки, як завжди, це має бути регулярно.



ЯКЩО НЕМАЄ ВАННИ?

Якщо у вас душова кабіна, перший час ви можете займатись у ванночці, але тоді вибирайте велику і без вбудованих гірок. Також можна викласти килимок для ванни на дно кабіни, покласти дитину на живіт і купати так, поливаючи душем, також буде ефект рефлекторного масажу від душа.

Потім можна використовувати великий круглий таз чи надувний маленький басейн, який може займати навіть всю душову і займатись там.
Якщо дуже хочеться плавати, можна ходити до родичів чи знайомих, у яких є ванна.

З особистого досвіду — ходила займатись з малюком до людей, у яких не було ванни, але ми постійно плавали, то у сусідів, то у хрещених. В іншій сім’ї займались у надувному басейні.

Варіанти купання дитини: купати можна у ванночці, раковині, на гамаку, на гірці, подушці, у малій кількості води, у великій ванній, в тазу, надувному басейні, під душем, разом з вами у ванній.

❗️ Але плаваємо ми лише у великій ванній або басейні.

ІГРАШКИ ДЛЯ КУПАННЯ, ЯКІ ВИБРАТИ


  • Лійки та різні стаканчики. Діти будь-якого віку обожнюють лити/переливати воду із лійки, тож це одна з найкращих іграшок.

  • Іграшки на присосках: ними можна грати у ванній, а можна і брати з собою у басейн. Зручні, яскраві, цікаві для дітей будь-якого віку, тому що з ними можна придумати безліч цікавих ігор.

  • М‘які книжечки для купання. Яскраві малюнки, м‘які листочки, класно ними можна почухати ясна.

  • Палички, кільця, які тонуть: вже приблизно з місяців 9-10 дітки можуть діставати їх з дна.

  • М‘які пазли –класна розвивальна іграшка, можна використовувати як на суші, так і у воді. Також якщо включити фантазію можна придумати купу ігор.

  • Кубики силіконові, тактильні м’ячики.

В принципі, можуть підійти майже будь-які іграшки, які можна мочити, це не бов’язково має бути спеціалізована іграшка для води. Для діток немовлят важливо брати такі іграшки, які легко можна вкусити.

❗️ Гумові іграшки —не оптимальний варіант, через те, що у них дуже швидко розвивається пліснява і їх потрібно регулярно міняти!

Особисто від себе рекомендую іграшки бренду Kinderenok, класний вибір, приємна ціна. Беру на Panama.ua, а також можна пошукати на інших сайтах. Лійки, пірамідка в мене з IKEA.