ДЛЯ КОГО ЦЕЙ КУРС?
✨ Для майбутніх і новоспечених батьків
✨ Для батьків дітей 0–6 місяці
✨ Для тих, хто хоче впевненості
та спокою
Якщо ви чекаєте дитину або тільки принесли малюка з пологового будинку і хочете з перших днів розуміти: як правильно тримати, носити, купати та вкладати спати
Якщо у вашого малюка підвищений тонус, коліки чи неспокійний сон, і ви шукаєте прості та безпечні способи допомогти йому через масаж, вправи та щоденні ритуали
Якщо Ви боїтесь зробити "щось не так" і постійно сумніваєтесь у своїх діях - цей курс стане вашою покроковою інструкцією по догляду і розвитку малюка
чому важливий цей курс
Більше жодного страху
Позбудетесь страху «боюсь зробити щось не те», «а що як я
щось зламаю».
Цінний час разом з малюком
Ви будете активно та якісно проводити час разом, насолоджуватись цими моментами.
любов до води з перших купань
Малюк буде обожнювати воду та з нетерпінням чекати наступного купання та плавання.
Налагоджений режим і сон
У малечі налагодиться режим та сон! Перевірено на моїй доньці!
Масаж вдома — без поліклінік
Не потрібно буде більше їздити по поліклініках і масажистах, адже все це ви зможете робити вдома самі, ще й з більшою ефективністю.
розвиток без діагнозів
Ваш малюк буде вчасно фізично розвиватись і ви забудете про гіпертонус, кривошию, дистонію.
Програма навчання
Основні
рекомендації
рекомендації
⭐ Як працювати з курсом
⭐ Умови та тривалість занять, необхідний інвентар
⭐ Міфи та шкідливі поради, яких варто уникати
⭐ Які засоби догляду варто використовувати
⭐ Поради як полегшити материнство
⭐ Післяпологове відновлення: лекції і тренування для мами
⭐ Умови та тривалість занять, необхідний інвентар
⭐ Міфи та шкідливі поради, яких варто уникати
⭐ Які засоби догляду варто використовувати
⭐ Поради як полегшити материнство
⭐ Післяпологове відновлення: лекції і тренування для мами
Розділ 1:
⭐ Як підготувати кімнату до появи дитини. Все про ліжко і безпечний сон малюка
⭐ Огляд гаджетів по віку малюка: що треба, а що маркетинговий хід
⭐ Заборонені і небезпечні гаджети, які можуть нашкодити дитині
⭐ Чи потрібна автолюлька? Як її вибрати? Позиційна асфіксія
⭐ Іграшки для малюків 0-6 місяців
⭐ Огляд гаджетів по віку малюка: що треба, а що маркетинговий хід
⭐ Заборонені і небезпечні гаджети, які можуть нашкодити дитині
⭐ Чи потрібна автолюлька? Як її вибрати? Позиційна асфіксія
⭐ Іграшки для малюків 0-6 місяців
Розділ 2:
Новонароджений
Розділ 7
:
:
Розділ 6:
Розділ 4:
Розділ 5:
Розділ 3:
Хендлінг: безпечні пози носіння
огляд малюка
⭐ Як правильно брати, тримати та носити новонародженого
⭐ Як піднімати та опускати малюка з 1+ місяця
⭐ Чому не можна викладати на живіт. Як викладати правильно, коли це необхідно
⭐ Як брати, опускати і носити дитину з 3+ місяців
⭐ Як перекласти малюка, який заснув на руках
⭐ Як правильно змінити підгузок
⭐ Як піднімати та опускати малюка з 1+ місяця
⭐ Чому не можна викладати на живіт. Як викладати правильно, коли це необхідно
⭐ Як брати, опускати і носити дитину з 3+ місяців
⭐ Як перекласти малюка, який заснув на руках
⭐ Як правильно змінити підгузок
⭐ Норми рухового розвитку дитини 0-6 міс
⭐ Огляд дитини: як правильно проводити, навіщо потрібен
⭐ Гіпертонус: причини, як його виявити та профілактика
⭐ Кривошия, поза банана, улюблена сторона: основні причини та як виправити
⭐ Закидає голову назад, вигинається у спині. Немає опори на ручки, ручки розлітаються в сторону, нестабільне положення, лежачи на животику, що робити?
⭐ Повзає як ранений партизан: чому, як виправити
⭐ Огляд дитини: як правильно проводити, навіщо потрібен
⭐ Гіпертонус: причини, як його виявити та профілактика
⭐ Кривошия, поза банана, улюблена сторона: основні причини та як виправити
⭐ Закидає голову назад, вигинається у спині. Немає опори на ручки, ручки розлітаються в сторону, нестабільне положення, лежачи на животику, що робити?
⭐ Повзає як ранений партизан: чому, як виправити
⭐ Масаж: основні положення, показання та протипоказання, заборонені прийоми
⭐ Різні види масажу: загальний масаж, масаж животика при кольках, масаж стоп та долоньок, рефлекторний масаж м'ячиком
⭐ Гімнастика: на кожен день за віком дитини
⭐ Гімнастика при гіпертонусі
⭐ Навикова гімнастика: стимулюємо неулюблену руку до роботи, формуємо опору на руки та вчимо перевертатись
⭐ Навикова гімнастика: освоюємо повзання навколо своєї осі, по пластунськи, низьку русалку
⭐ Фітбол: як правильно вибрати
⭐ Заняття на фітболі за віком дитини
⭐ Різні види масажу: загальний масаж, масаж животика при кольках, масаж стоп та долоньок, рефлекторний масаж м'ячиком
⭐ Гімнастика: на кожен день за віком дитини
⭐ Гімнастика при гіпертонусі
⭐ Навикова гімнастика: стимулюємо неулюблену руку до роботи, формуємо опору на руки та вчимо перевертатись
⭐ Навикова гімнастика: освоюємо повзання навколо своєї осі, по пластунськи, низьку русалку
⭐ Фітбол: як правильно вибрати
⭐ Заняття на фітболі за віком дитини
масаж, гімнастика
та фітбол
та фітбол
Купання
та плавання
та плавання
⭐ Користь водних процедур: чим відрізняється купання, плавання та загартовування
⭐ Підготовка до занять: як організувати ванну, час доби, що робити, якщо немає ванни
⭐ Техніка і безпека: помилки при купанні/плаванні, вода у вушка, сині руки, плач під час або після процедур
⭐ Перше плавання на мілкій воді та у великій ванній
⭐ Плавання при гіпертонусі, кривошиї та позі "банана"
⭐ Іграшки для купання, які вибрати
⭐ Якщо у мами болить спина під час занять, як полегшити
⭐ Підготовка до занять: як організувати ванну, час доби, що робити, якщо немає ванни
⭐ Техніка і безпека: помилки при купанні/плаванні, вода у вушка, сині руки, плач під час або після процедур
⭐ Перше плавання на мілкій воді та у великій ванній
⭐ Плавання при гіпертонусі, кривошиї та позі "банана"
⭐ Іграшки для купання, які вибрати
⭐ Якщо у мами болить спина під час занять, як полегшити
Все про догляд, розвиток, масаж, сон та безпечне носіння малюка — у покрокових уроках, які проведуть вас через перші три місяці життя дитини
Меблі, гаджети для
малюків 0-3 місяці
малюків 0-3 місяці
⭐ Перші дні життя та перехідні стани новонародженого
⭐ Перші дні вдома. Що робити після повернення з пологового (у т.ч. після КР)
⭐ Уроки від педіатра: щоденна гігієна новонародженого
⭐ Основи догляду: як міняти підгузок, як одягати, пеленання - користь чи шкода
⭐ Розвиток з перших днів та рефлекси у 0-6 місяців
⭐ Як допомогти малюку при коліках та газиках
⭐ Як заспокоїти малюка. Синдром струшеної дитини
⭐ Грудне вигодовування — лекції від консультантки з ГВ
⭐ Пустишки та пляшечки
⭐ Дитячий сон: лекції від консультанта зі сну
⭐ Коли виходити на прогулянку. Коли можна їхати на відпочинок біля води
⭐ Перші дні вдома. Що робити після повернення з пологового (у т.ч. після КР)
⭐ Уроки від педіатра: щоденна гігієна новонародженого
⭐ Основи догляду: як міняти підгузок, як одягати, пеленання - користь чи шкода
⭐ Розвиток з перших днів та рефлекси у 0-6 місяців
⭐ Як допомогти малюку при коліках та газиках
⭐ Як заспокоїти малюка. Синдром струшеної дитини
⭐ Грудне вигодовування — лекції від консультантки з ГВ
⭐ Пустишки та пляшечки
⭐ Дитячий сон: лекції від консультанта зі сну
⭐ Коли виходити на прогулянку. Коли можна їхати на відпочинок біля води
ВІДГУКИ
Понад 500 мам пройшли курс і тепер щасливі та натхненні результатами своїх діток.
цей курс стане вашим надійним помічником
Понад 500 мам пройшли курс і тепер щасливі та натхненні результатами своїх діток.
Повноцінні відео-уроки
Вмикайте відео і просто повторюєте за мною, засвоюйте нові техніки у зручний час
цей курс стане вашим надійним помічником
Річний доступ
Переглядайте стільки разів, скільки потрібно
Чіткі та зрозумілі інструкції
Лише ефективні вправи, які дійсно працюють. Все просто та доступно
Зручна платформа
Усі матеріали на окремій платформі. Переглядайте уроки у будь-який час та з будь-якого пристрою
Про мене
Єлизавета хорошко
Моє покликання — збільшити обізнаність молодих батьків у сфері догляду за малюком та його правильного фізичного розвитку. А також навчити
батьків займатись з малюком, не боятись і весело проводити час за корисними заняттями.
Я — дипломований спеціаліст у галузі фізичноі культури та спорту. Сертифікований дитячий масажист.
Спеціаліст з руху та моторного онтогенезу малюків до 1.5 року.
Тренер з плавання для немовлят
А також я — мама, і від народження доньки займаюсь її фізичним розвитком, тож розумію вас не лише, як експерт, а і з власного досвіду.
Спеціаліст з руху та моторного онтогенезу малюків до 1.5 року.
Тренер з плавання для немовлят
А також я — мама, і від народження доньки займаюсь її фізичним розвитком, тож розумію вас не лише, як експерт, а і з власного досвіду.
9 років досвіду роботи
Магістр у галузі фізичної культури та спорту
МСУ з морського багатоборства
Багаторазова чемпіонка України з морського багатоборства
Засновниця дитячого простору у Черкасах Кіндер Space
Креаторка YouTube каналу “Плавай з Лізою”
Магістр у галузі фізичної культури та спорту
МСУ з морського багатоборства
Багаторазова чемпіонка України з морського багатоборства
Засновниця дитячого простору у Черкасах Кіндер Space
Креаторка YouTube каналу “Плавай з Лізою”
Мої сертифікати
Питання, які можуть Вас хвилювати
Майбутнім мамам — щоб заздалегідь підготуватися до зустрічі з малюком. Молодим батькам — щоб впевнено доглядати за дитиною та підтримувати її розвиток. Дідусям і бабусям — щоб допомагати з онуками і бути впевненими, що їхні дії не зашкодять.
Батьки навчаться впевнено взаємодіяти зі своїм малюком і допоможуть йому проходити всі етапи розвитку правильно з точки зору біомеханіки.
Ви позбудетесь страхів на кшталт: «Не знаю, що робити з дитиною», «Боюсь нашкодити», «Хвилююсь, що дитина нап’ється води під час плавання».
Натомість отримаєте зрозумілі відповіді на всі запитання, які вас турбують.
Ви позбудетесь страхів на кшталт: «Не знаю, що робити з дитиною», «Боюсь нашкодити», «Хвилююсь, що дитина нап’ється води під час плавання».
Натомість отримаєте зрозумілі відповіді на всі запитання, які вас турбують.
Якщо ви тільки очікуєте на малюка, раджу заздалегідь ознайомитися з розділом "Меблі та гаджети" — це допоможе зекономити кошти й уникнути покупки непотрібних гаджетів.
Для занять знадобляться: масажний м’яч, фітбол, ванна (якщо немає великої ванни, чудово підійде великий таз, дитяча ванночка або невеликий надувний басейн).
Для занять знадобляться: масажний м’яч, фітбол, ванна (якщо немає великої ванни, чудово підійде великий таз, дитяча ванночка або невеликий надувний басейн).
Курс призначений для здорових дітей без серйозних неврологічних захворювань.
Ви оплачуєте курс і отримуєте на email посилання на сайт курсу та дані для входу (логін та пароль). Читайте матеріали, дивіться відео та одразу практикуйте: повторюйте рухи разом зі мною або ставте відео на паузу й виконуйте вправи з малюком у зручному темпі.
Найголовніше правило — дисципліна та регулярність. Я навчаю вас правильним технікам і способам догляду за малюком, щоб ви могли застосовувати їх щодня.
Ваше завдання — дотримуватися рекомендацій та займатися з дитиною на постійній основі.
Важливо також розуміти, що на розвиток впливає не лише масаж чи вправи. Має значення те, як ви носите малюка, з якого боку розташовані іграшки, які гаджети використовуєте — усе це формує результат.
Ваше завдання — дотримуватися рекомендацій та займатися з дитиною на постійній основі.
Важливо також розуміти, що на розвиток впливає не лише масаж чи вправи. Має значення те, як ви носите малюка, з якого боку розташовані іграшки, які гаджети використовуєте — усе це формує результат.
Дивитися уроки зручно з будь-якого пристрою — телефону, планшета чи ноутбука. Обирайте те, що під рукою.
Доступ до курсу зберігається для вас на 1 рік: повертайтеся до уроків, перечитуйте статті й переглядайте відео у зручний час.
ФОП Хорошко Єлизавета Валеріївна
khoroshkoyelyzaveta@gmail.com
ЄДРПОУ: 3590204902
© 2025. Всі права захищені