Онлайн-курс "Здоровий малюк" Єлизавети Хорошко

Гімнастика та діагностика

здоровий малюк

Режим та догляд

створений для мам і тат що піклуються про розвиток свого малюка

Покрокова програма розвитку дитини з народження і до перших кроків.

повний відео-курс

Детальніше

Купання, масаж

чому важливий цей курс

Більше жодного страху

Позбудетесь страху «боюсь зробити щось не те», «а що як я щось зламаю».

Цінний час разом з малюком

Ви будете активно та якісно проводити час разом, насолоджуватись цими моментами.

Повзання, сидіння, ходьба — вчасно

Малюк нарешті поповзе симетрично, замість раненого партизана, вчасно та самостійно сяде та почне ходити САМ.

любов до води з перших купань

Малюк буде обожнювати воду та з нетерпінням чекати наступного купання та плавання.

Налагоджений режим і сон

У малечі налагодиться режим та сон! Перевірено на моїй доньці!

Масаж вдома — без поліклінік

Не потрібно буде більше їздити по поліклініках і масажистах, адже все це ви зможете робити вдома самі, ще й з більшою ефективністю.

розвиток без діагнозів

Ваш малюк буде вчасно фізично розвиватись і ви забудете про гіпертонус, кривошию, дистонію.

приєднатись

Програма навчання

Як працювати з курсом Основні рекомендації

Що потрібно для комфортних та безпечних занять
Як часто займатись і що робити, якщо дитина плаче
Який одяг шкодить розвитку та як обрати правильний
Які засоби догляду варто використовувати
Пеленання — користь чи шкода?
Міфи та шкідливі поради, яких варто уникати
Синдром струшеної дитини — як не допустити
Норми розвитку до 1,5 року
Поради для полегшення материнства
Лекції та вправи для мами — для відновлення після пологів

Розділ 1:

Що робити після повернення з пологового (у т.ч. після КР)
Основи догляду: як правильно брати, тримати, одягати, коли виходити на прогулянку
Що потрібно знати про терморегуляцію, тремор, повітряні ванни, коліки та газики
Розвиток з перших днів: рефлекси, контакт «рука-рот», викладання на живіт
Грудне вигодовування — лекція від консультантки
Перше купання, підготовка до плавання, фітбол для новонароджених

Розділ 2:

Огляд малюка

Огляд дитини, як правильно його проводити, навіщо потрібен
Анкета для проведення огляду малюкv
Гіпертонус, як його виявити
Звідки береться гіпертонуa
Закидає голову назад, вигинається у спині
Кривошия, поза банана, улюблена сторона, повзання раненим партизаном: як виправит
Основні причини появу кривошиї та пози банана

Розділ 3:

Масаж, гімнастика та фітбол

Основні положення щодо проведення масажа
Протипоказання до масажа
Чи всім треба масаж? Кому не треба
Заборонені прийоми у масажі та плаванні
Тренування вестибулярного апарату
Масаж м’ячиком (рефлекторний масаж)
Як вибрати фітбол і навіщо він
Правила безпеки занять на фітболj
Малюк боїться фітболу, що робити

Розділ 4:

Купання та плавання

Користь водних процедур: чим відрізняється купання, плавання та загартовування
Підготовка до занять: як організувати ванну, час доби, що робити, якщо немає ванни
Техніка і безпека: вода у вушка, сині руки, плач під час або після процедур
Як правильно проводити заняття на мілкій воді, уникати помилок та враховувати стан дитини (гіпертонус, кривошия, поза банана)
Все про пірнання, іграшки для купання та як зберегти мамі спину під час занять
Коли йти в басейн і як підготувати малюка

Розділ 5:

Повзу як чемпіон

Як правильно брати, носити та класти дитину
Масаж і гімнастика на кожен день: загальна, при гіпертонусі, пальчикова
Підготовка до повзання: як допомогти перевернутись, стати на карачки, виправити асиметрію
«Ранений партизан», жабка, перекати — як розпізнати й скоригувати неправильне повзання
Симетричне повзання на карачках, зміцнення спини та опори
Навички сидіння: як навчити, якщо не сидить; патології пози «з круглою спиною»
Коли переїжджати на підлогу, що варто знати про дисплазію
Гра та розвиток: які іграшки підійдуть саме в цей період
Фітбол і плавання у ванній — як додаткові інструменти для зміцнення тіла
Як почати прикорм, якщо дитина ще не сидить

Розділ 6:

Все про догляд, розвиток і купання малюка — у зручному форматі уроків, які крок за кроком проведуть вас через перший рік життя дитини.

Перші кроки

Масаж, гімнастика та фітбол — для зміцнення м’язів і зняття гіпертонусу
Пальчикова гімнастика та вправи на кожен день
Навикова гімнастика: повзання на карачках, самостійний вихід у сід, вставання у опору, перші кроки
Як скоригувати ходьбу, якщо малюк стає на носочки, широко ставить ніжки або встає з однієї ноги
Чому не можна водити за ручки й як правильно допомагати
Плавання у ванній як підтримка моторного розвитку
Толокари, возики, перше взуття — що обрати та коли
Рекомендовані іграшки для цього етапу

Розділ 7:

Новонароджений

приєднатись

ВІДГУКИ

Понад 500 мам пройшли курс і тепер щасливі та натхненні результатами своїх діток.

цей курс стане вашим надійним помічником

Понад 500 мам пройшли курс і тепер щасливі та натхненні результатами своїх діток.

Повноцінні відео-уроки

Відео, які Ви включаєте відео і просто повторюєте на малюку, засвоюйте нові техніки у зручний час

цей курс стане вашим надійним помічником

Річний доступ

Переглядайте стільки разів, скільки потрібно

Чіткі та зрозумілі інструкції

Лише ефективні вправи, які дійсно працюють. Все просто та доступно

Доступ у Телеграмі

Усі матеріали завжди під рукою. Дивіться в будь-який час та з будь-якого пристрою

приєднатись

Про мене

Єлизавета хорошко

Моє покликання — збільшити обізнаність молодих батьків у сфері догляду за малюком та його правильного фізичного розвитку. А також навчити батьків займатись з малюком, не боятись і весело проводити час за корисними заняттями.

Я — дипломований спеціаліст у галузі фізичноі культури та спорту. Сертифікований дитячий масажист. 
Спеціаліст з руху та моторного онтогенезу малюків до 1.5 року. 
Тренер з плавання для немовлят

А також я — мама, і від народження доньки займаюсь її фізичним розвитком, тож розумію вас не лише, як експерт, а і з власного досвіду.

9 років досвіду роботи
Магістр у галузі фізичної культури та спорту
МСУ з морського багатоборства
Багаторазова чемпіонка України з морського багатоборства
Засновниця дитячого простору у Черкасах Кіндер Space
Креаторка YouTube каналу “Плавай з Лізою”

Мої сертифікати

Оберіть зручний формат навчання

Ви можете вибрати окремі блоки або повний курс зі знижкою

Блок
"Повзу як чемпіон"

2000 грн

Навчитесь допомагати малюку перевертатись, повзати симетрично, зміцнювати м’язи та готуватись до сидіння і прикорму — без зайвого стресу.

Блок
"Перші кроки"

1500 грн

Допоможемо малюку впевнено пройти шлях до самостійної ходьби: від зміцнення тіла до навичок стояння, правильного взуття та безпечної підтримки без водіння за ручки.

отримати навчання