ДЕНЬ 2: ОСНОВИ МАСАЖУ
КУРС "МАМИН МАСАЖ"
Щоб масаж приносив користь та комфорт малюку, дотримуйтеся наступних рекомендацій:
✅ Де проводити масаж:
На твердій поверхні: пеленальний матрац на столі або на підлозі.
НЕ робити масаж на ліжку чи дивані – це створює зайве навантаження на спину батьків та може бути небезпечно для дитини.
Уникайте пеленального столу з бортиками – вони заважатимуть рухам.
✅ Температура та умови:
Перед масажем провітрюємо приміщення.
Оптимальна температура 22-23°C.
Під час масажу не включаємо обігрівачі.
На вулицю можна виходити одразу після масажу, якщо температура +22°C і вище.
✅ Тривалість занять:
Новонароджені – 5-10 хвилин.
Загальний масаж + пасивна гімнастика – 25-30 хвилин.
Фітбол – 5-10 хвилин (можна додавати до масажу або виконувати окремо).
ПРАВИЛА БЕЗПЕЧНОГО МАСАЖУ
✔️ Що можна робити:
✔️ Використовувати ніжні, плавні рухи.
✔️ Орієнтуватися на реакцію малюка – заняття має приносити задоволення.
✔️ Завжди завершувати масаж у момент, коли дитина ще в гарному настрої.
⛔️ Що НЕ можна робити:
❌ Використовувати силу та тиск.
❌ Натискати на хребет, суглоби, підколінну ямку, внутрішню поверхню рук та ніг.
❌ Проводити масаж у день щеплення (повертаємось через 7 днів, якщо була температура).
❌ Масажувати при запальних процесах, висипах, пороках серця, гідроцефалії, епілепсії, під час прийому антибіотиків.
Пальчикова гімнастика, розкриваємо кулачки
Пальчикова гімнастика важлива, тому що на долоні, як і на стопі знаходиться багато рефлекторних точок.
Якщо малюк зажимає пальчики у кулачок і великий пальчик саме у середину кулачка, а не назовні —це значить, що в цій руці тонус підвищений і ми більше працюємо над відведенням великого пальчика назовні.
Масаж пальчиків можна виконувати з перших днів, поєднуючи його з потішками. Вже є багато досліджень, які довели, що пальчикова гімнастика сприяє розвитку дрібної моторики, мовлення, а також розумових здібностей у дітей.
МАСАЖ ЖИВОТИКА ( ДОПОМАГАЄ ПРИ КОЛЬКАХ ТА ГАЗІКАХ
У МАЛЮКА)⬇
У МАЛЮКА)⬇
Щоб відкрити відео на весь екран - натисніть стрілочку <