Мамин масаж 2 день

ДЕНЬ 2: ОСНОВИ МАСАЖУ

КУРС "МАМИН МАСАЖ"

Щоб масаж приносив користь та комфорт малюку, дотримуйтеся наступних рекомендацій:

✅ Де проводити масаж:

На твердій поверхні: пеленальний матрац на столі або на підлозі.
НЕ робити масаж на ліжку чи дивані – це створює зайве навантаження на спину батьків та може бути небезпечно для дитини.
Уникайте пеленального столу з бортиками – вони заважатимуть рухам.

✅ Температура та умови:

Перед масажем провітрюємо приміщення.
Оптимальна температура 22-23°C.
Під час масажу не включаємо обігрівачі.
На вулицю можна виходити одразу після масажу, якщо температура +22°C і вище.

✅ Тривалість занять:

Новонароджені – 5-10 хвилин.
Загальний масаж + пасивна гімнастика – 25-30 хвилин.
Фітбол – 5-10 хвилин (можна додавати до масажу або виконувати окремо).

ПРАВИЛА БЕЗПЕЧНОГО МАСАЖУ

✔️ Що можна робити:
✔️ Використовувати ніжні, плавні рухи.
✔️ Орієнтуватися на реакцію малюка – заняття має приносити задоволення.
✔️ Завжди завершувати масаж у момент, коли дитина ще в гарному настрої.

⛔️ Що НЕ можна робити:
❌ Використовувати силу та тиск.
❌ Натискати на хребет, суглоби, підколінну ямку, внутрішню поверхню рук та ніг.
❌ Проводити масаж у день щеплення (повертаємось через 7 днів, якщо була температура).
❌ Масажувати при запальних процесах, висипах, пороках серця, гідроцефалії, епілепсії, під час прийому антибіотиків.

Наступний урок

Загальний дитячий масаж
з лялькою ⬇