Як працювати з курсом
КУРС "НОВОНАРОДЖЕНИЙ"
Вітаю Вас на курсі!
Бажано не перестрибувати матеріал відразу до відео занять, а спочатку ознайомитись із всіма статтями та відео-лекціями, які я даю на початку. Оскільки, багато важливої інформації знаходиться саме у них. Навіть, якщо вам здається із назви, що ви це знаєте, краще перечитайте чи подивіться відео. Багато станів я описую і пояснюю саме на початку, і після ознайомлення вам самим буде легше з вправами та відео уроками.
Я впевнена, що у курсі буде для вас багато нового та корисного. Тож починайте ознайомлення.
Обов'язково перегляньте відео:
Бажано не перестрибувати матеріал відразу до відео занять, а спочатку ознайомитись із всіма статтями та відео-лекціями, які я даю на початку. Оскільки, багато важливої інформації знаходиться саме у них. Навіть, якщо вам здається із назви, що ви це знаєте, краще перечитайте чи подивіться відео. Багато станів я описую і пояснюю саме на початку, і після ознайомлення вам самим буде легше з вправами та відео уроками.
Я впевнена, що у курсі буде для вас багато нового та корисного. Тож починайте ознайомлення.
Обов'язково перегляньте відео:
ДЕНЬ 1: ПЕРШІ ДНІ ПІСЛЯ ПОЛОГІВ
Період новонародженості — це перші 28 днів життя дитини. У цей час малюк багато спить, а мама поступово відновлюється після пологів і звикає до нової ролі.
Принесли додому, а що далі?
Молоді батьки часто лякаються перших днів життя малюка, не знають, що з ним далі робити.Насправді, старайтесь розслабитись, звикнути до нових ролей, не потрібно займатись фізичним розвитком з перших днів.
Перший місяць малюки багато сплять і вам навіть фізично буде важко знайти час для занять між сном, годуванням, зміною підгузка і насолодою малюком.
Найголовніше, щоб ви піднімали, змінювали підгузок через бочок, кожен денний сон викладали спати на різні бочки, міняли руки при носінні і сторони при годуванні , щоб не спровокувати кривошию і позу банана.
Також, не очевидним є те, що, наприклад, знаходячись на пеленальному столику з одного боку від малюка стоять різні памперси, або пеленальний матрас із високим бортиком і малюк під дією рефлексу поверне голову, рука по цій стороні випрямиться, і якщо вона у щось упреться, малюк ще пару раз спробує і більше не буде повертати туди голову. Таким чином теж може провокуватись кривошия.
Ваша задача зараз піклуватись про малюка, дотримуватись його гігієни, носити на ручках, а вже через місяць можна буде додавати більше вправ.
Зараз ви можете виконувати масаж животика, погладжування, обтискання, масаж стопи та долоньок, плавати у ванній, вправи на фітболі.
Якщо дитина народилась шляхом КР
Немовля, яке народилось шляхом КР не проходило через родові шляхи, у нього не включались рефлекси, тому ми відтворюємо це різними діями з немовлям.
Для таких діток важливо робити обтискання, обжимання, щоб дати малюку зрозуміти кордони свого тіла.
Для таких діток важливо робити обтискання, обжимання, щоб дати малюку зрозуміти кордони свого тіла.
Профілактика гіпертонусу, кривошиї та пози «банана»
У перші місяці життя малюк активно росте та адаптується до нового середовища. Іноді батьки можуть помічати напруження м’язів, нахил голови в один бік або вигин тіла дугою («поза банана»). Саме тому важливо приділяти увагу правильному положенню дитини, симетричному розвитку та щоденній профілактиці.
Що допомагає у профілактиці:
• регулярна зміна положення дитини під час сну та неспання;
• стимуляція поворотів голови в обидва боки;
• правильне носіння та підтримка малюка;
🎥 Для кращого розуміння та практичних рекомендацій перегляньте відео нижче.:
Що допомагає у профілактиці:
• регулярна зміна положення дитини під час сну та неспання;
• стимуляція поворотів голови в обидва боки;
• правильне носіння та підтримка малюка;
🎥 Для кращого розуміння та практичних рекомендацій перегляньте відео нижче.:
Що робити, якщо
дитина постійно плаче?
дитина постійно плаче?
Синдром струшеної дитини
Я розумію, як вам важко і що ви відчуваєте у такі моменти і хочу вас підтримати!
Перш за все, впевніться, що дитина не хоче спати чи їсти і що у неї сухий підгузок. Якщо все перевірено, а малюк всеодно плаче, можливо, його турбують коліки. Якщо не допомагають ні масажі, вправи, контакт шкіри до шкіри, білий шум, тоді краще порадитись з вашим педіатром, щоб він призначив малюку ліки, які полегшать його стан.
Також, спробуйте поприсідати з малюком і пошикати (детальніше у відео).
Малюкам часто допомагає білий шум, а також фіксація ручок (щоб не провокувати рефлекс страху і дитина не розкидувала ручки в сторону).
Якщо нічого не допомагає, малюк продовжує сильно плакати, а ваші нерви вже на грані, краще покладіть малюка у ліжечко, вийдіть на декілька хвилин із кімнати, попийте водички і зробіть пару вдихів та видихів. За ці 2-3 хвилини, з малюком нічого не станеться, а у вас буде можливість
передохнути і ви повернетесь до малюка вже більш спокійною.
! Важливо, не трясти сильно дитину, не підкидати вгору, не кидати на ліжко і не робити різких рухів, так як можна спровокувати синдром струшеної дитини.
Перш за все, впевніться, що дитина не хоче спати чи їсти і що у неї сухий підгузок. Якщо все перевірено, а малюк всеодно плаче, можливо, його турбують коліки. Якщо не допомагають ні масажі, вправи, контакт шкіри до шкіри, білий шум, тоді краще порадитись з вашим педіатром, щоб він призначив малюку ліки, які полегшать його стан.
Також, спробуйте поприсідати з малюком і пошикати (детальніше у відео).
Малюкам часто допомагає білий шум, а також фіксація ручок (щоб не провокувати рефлекс страху і дитина не розкидувала ручки в сторону).
Якщо нічого не допомагає, малюк продовжує сильно плакати, а ваші нерви вже на грані, краще покладіть малюка у ліжечко, вийдіть на декілька хвилин із кімнати, попийте водички і зробіть пару вдихів та видихів. За ці 2-3 хвилини, з малюком нічого не станеться, а у вас буде можливість
передохнути і ви повернетесь до малюка вже більш спокійною.
! Важливо, не трясти сильно дитину, не підкидати вгору, не кидати на ліжко і не робити різких рухів, так як можна спровокувати синдром струшеної дитини.
Синдром струшеної дитини (Shaken baby syndrome) —комплекс негативних наслідків травми головного мозку як результат інтенсивного струшування дитини.
Американська академія педіатрії описує «синдром струшеної дитини» як сукупність травматичних пошкоджень, які можуть спричинити смерть або інвалідність дитини.
Виникає часто при струшуванні немовлят, коли
доросла людина різко його трясе під час плачу з метою заспокоїти.
Може бути спровокований струшуванням дитини впродовж кількох секунд. ССД може виникнути і під час гри з малюком, наприклад, якщо дорослі
підкидають маленьку дитину (це часто роблять і тренери в басейні).
Також ССД може виникнути під час аварії, особливо якщо малюк знаходився у машині непристебнутий у автолюльці чи кріслі. ССД спричиняє травми головного мозку і як наслідок — призводить до інвалідностіабо навіть
смерті. Найчастіше діагностується у дітей перших двох років життя.
Тому, будьте обережними, не трясіть дітей та обов’язково перевозьте у машині у
автолюльці.
Американська академія педіатрії описує «синдром струшеної дитини» як сукупність травматичних пошкоджень, які можуть спричинити смерть або інвалідність дитини.
Виникає часто при струшуванні немовлят, коли
доросла людина різко його трясе під час плачу з метою заспокоїти.
Може бути спровокований струшуванням дитини впродовж кількох секунд. ССД може виникнути і під час гри з малюком, наприклад, якщо дорослі
підкидають маленьку дитину (це часто роблять і тренери в басейні).
Також ССД може виникнути під час аварії, особливо якщо малюк знаходився у машині непристебнутий у автолюльці чи кріслі. ССД спричиняє травми головного мозку і як наслідок — призводить до інвалідностіабо навіть
смерті. Найчастіше діагностується у дітей перших двох років життя.
Тому, будьте обережними, не трясіть дітей та обов’язково перевозьте у машині у
автолюльці.
Як заспокоїти малюка ⬇
Щоб відкрити відео на весь екран - натисніть стрілочку <
Для малюків гарно допомагає білий шум, рекомендую придбати “генератор” білого шуму (як маленька колонка), тому що якщо включати на телефоні — ви будете постійно переживати, чи не ввімкнеться якась реклама в YouTube, чи просто захочете скористатись телефоном у цей час.
Для власників айфону, у вас є перевага —можна вивести звук шуму на центр управління.
1. Відкрийте Центр керування, а потім торкніть кнопку «Слух». Якщо ви не бачите її, додайте кнопку «Слух» до Центру керування.
2. Торкніть перемикач «Фонові звуки», щоб почати або припинити відтворення фонових звуків.
3. Торкніться назви поточного звуку, щоб переглянути інші варіанти. Натисніть назву звуку, щоб попередньо його прослухати. Вибравши
звук, торкніть «Фонові звуки», щоб повернутися.
4. Торкніть фон, щоб повернутися до Центру керування.
Для власників айфону, у вас є перевага —можна вивести звук шуму на центр управління.
1. Відкрийте Центр керування, а потім торкніть кнопку «Слух». Якщо ви не бачите її, додайте кнопку «Слух» до Центру керування.
2. Торкніть перемикач «Фонові звуки», щоб почати або припинити відтворення фонових звуків.
3. Торкніться назви поточного звуку, щоб переглянути інші варіанти. Натисніть назву звуку, щоб попередньо його прослухати. Вибравши
звук, торкніть «Фонові звуки», щоб повернутися.
4. Торкніть фон, щоб повернутися до Центру керування.